Děti na startu

Projekt Děti na startu

Pohyb je jednou z nejzákladnějších přirozených potřeb člověka, a tím spíš předškolních dětí
 a proto jsme se od října 2016 zapojili do celorepublikového projektu Děti na startu. Zároveň je důležitým prostředkem, pro objevování světa. Jedná se o základní životní projev
 a biologickou potřebu dítěte. Výzkumy ukazují, že děti mají stále pozitivní vztah k tělesné výchově, ale hodně záleží na kvalitě trenéra a na jeho schopnosti motivovat cvičence. Děti potřebují každodenní pohyb. Trochu je rozpor mezi kladným postojem cvičenců k pohybu s tím, že děti příliš často nevyhledávají aktivity vyžadující výraznější úsilí. Děti od pohybu očekávají i seznámení s jinými místy, s prožitkem, udělat něco pro sebe. Chlapci na rozdíl od dívek dávají více přednost soutěžním aktivitám. Důvodem nadváhy dětí je především jejich nedostatečná pohybová aktivita. 

Cílem projektu Děti na startu je nabídnout různorodé pohybové aktivity dětem méně či více šikovným a vytvořit u nich vztah ke sportu po celý život. Děti si musí uvědomit, že mohou zvyšovat svoji zdatnost v atmosféře příjemného prostředí, kde se budou všichni vzájemně podporovat. Konkrétně to znamená, že děti si budou utvářet optimální držení těla, budou rozvíjet úroveň pohybových schopností v čele s koordinací, budou vytvářet široký pohybový základ.

Respektování věkových zákonitostí je jeden z hlavních principů tréninku dětí. Tyto zákonitosti spatřujeme v různě rychle se rozvíjejících tělesných orgánech a jejich funkcích, v psychickém a sociálním vývoji. Problémem je, že málokdy máme v jedné tréninkové skupině dětí naprosto stejně staré, navíc rozdíl kalendářního a biologického věku může být až dva roky. 

Specifika tréninku dětí

- děti potřebují ke svému správnému vývoji pohybovou aktivitu

- je třeba respektovat jejich biologický vývoj

- respektovat senzitivní období rozvoje pohybových schopností

- poměrně rychle se učí novým dovednostem, ale pokud se nedostatečně opakují, pak jsou zapomenuty

- důležitá je všestrannost (rozvíjet všechny pohybové schopnosti pomocí různých metod)

- základem je herní princip tréninku

- nedovedou se dlouho soustředit, proto musíme činnosti střídat

- při nácviku nových dovedností je třeba dbát na techniku, špatné stereotypy se špatně odstraňují

- pozitivní motivace

- vhodné pomůcky

Desatero kurzu „ Děti na startu“

- nikoho neporovnáváme

- při cvičení, u her nikdo nevypadává – každý se vrací do hry

- určeno pro všechny děti

- spolupracujeme s trenéry ostatních sportovních odvětví

- vytváříme pozitivní vztah dětí ke sportu – normální je sportovat a hýbat se

- chceme zabránit předčasné specializaci dětí – rozvíjíme všestrannost

- správná životospráva – jednoduchou formou komunikace učíme děti správnému stravování

- učíme správnému držení těla, drobným pohybovým návykům

- komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování

- používání pomůcek a nářadí

Dílčí vzdělávací cíle

- uvědomění si vlastního těla

- rozvoj pohybových schopností a zdokonalování dovedností v oblasti hrubé a jemné motoriky

- rozvoj a užívání všech smyslů

- rozvoj fyzické a psychické zdatnosti

- osvojení si poznatků o těle

- osvojení si poznatků a dovedností důležitých k podpoře zdraví, bezpečí, osobní pohody i pohody prostředí

- vytváření zdravých životních návyků a postojů

Vzdělávací nabídka

- lokomoční pohybové činnosti (chůze, běh, skoky, poskoky, lezení), nelokomoční pohybové činnosti, základní gymnastika, atletika, míčové hry)

- manipulační činnosti a jednoduché úkony s předměty, pomůckami, nástroji, náčiním

- zdravotně zaměřené činnosti (vyrovnávací, protahovací, uvolňovací, dechová, relaxační cvičení)

- smyslové a psychomotorické hry

- hudebně pohybové hry

- činnosti relaxační a odpočinkové, zajišťují zdravou atmosféru a pohodu prostředí

Očekávané výstupy

- zachovávat správné držení těla

- zvládat základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci, běžné způsoby pohybu v různém prostředí (zvládat překážky, házet a chytat míč, užívat různé náčiní, pohybovat se ve skupině dětí)

- koordinovat lokomoci a další pohyby a polohy těla, sladit pohyb s rytmem a hudbou

-ovládat dechové svalstvo

- vnímat a rozlišovat pomocí všech smyslů

- ovládat koordinaci ruky a oka, zvládat jemnou motoriku

- pojmenovat části těla

- mít povědomí o významu péče o čistotu a zdraví, o významu aktivního pohybu a zdravé výživy

Časový rozsah projektu: celoročně

Cílová skupina dětí: heterogenní 2 – 7 let